Olano-Mauri, color español en el Mundial de contrarreloj de Valkenburg´1988

El vasco fue el primer ciclista masculino de la historia en lograr las medallas de oro en ruta y en la lucha contra el crono, anteriormente lo había conseguido Jeannie Long en 1995 (Teledeporte, 15.20)
Olano y Mauri, junto a Miguel Indurain.

El ciclista guipuzcoano Abraham Olano se colgó el oro en la prueba de contrarreloj del Mundial 1998 disputado en Valkenburg (Países Bajos). No estuvo solo en el podio, pues le acompañó Melcior Mauri. Teledeporte ofrece hoy, a partir de la 15.20 horas, dicha prueba. Con esta medalla, el guipuzcoano se sacaba su espina particular tras su abandono en el Tour, debido una caída y a tres campañas en las que los resultados no habían sido los esperados, del que se consideraba el relevo natural de Miguel Indurain. Olano paró el reloj en los 54:32. El catalán finalizó a 37 segundos del compañero de selección y Serhiy Honchar se llevó el bronce al finalizar a 47 segundos de Olano.

Tres años antes, en Colombia, Olano ya había ganado una medalla de plata en la contrarreloj, por detrás de Miguel Indurain, que se llevó el oro. Aunque su gran hazaña la firmó en el Mundial de ruta de 1995, en el que intercambió posiciones con el navarro, logrando un doblete único para el ciclismo español. En aquella ocasión, Miguel trabajó a la perfección para Abraham, conteniendo los ataques rivales tras el golpe final del guipuzcoano. La emoción no faltó ya que el de Anoeta pinchó a pocos kilómetros de meta.

El vasco fue el primer ciclista masculino de la historia en conseguir la medalla de oro en la prueba en ruta y en contrarreloj, anteriormente lo había conseguido la ciclista Jeannie Longo en 1995.

Palmarés de España en los Mundiales Contrarreloj

2 Oros: Miguel Indurain (1995) y Abraham Olano (1998)

3 platas: Abraham Olano (1995), Melcior Mauri (1998) e Iván Gutiérrez (2005)

2 bronces: Igor González de Galdeano (2002) y Jonathan Castroviejo (2016)

Hoy en Teledeporte:

15:20      CICLISMO CAMPEONATO DEL MUNDO (CR) 1998 DESDE VALKENBURG (HOLANDA)

La RFEC insiste en que los ciclistas deben seguir entrenando en casa

El pelotón alicantino lleva un mes sin poder pedalear por las carreteras de la provincia y de momento deberá seguir igual según informa la Federación Española en un comunicado
Manuel Peñalver, en su domicilio.

La Real Federación Española (RFEC) confirma que los ciclistas profesionales en España tienen que «seguir confinados y entrenando en sus casas» pues «el Ministerio de Sanidad prohíbe salir a entrenar». Se ha cumplido ya un mes en el que los corredores no han podido salir a pedalear por las carreteras y deberán seguir de momento igual. Esta web ofrece cada día el «Diario de ciclista en cuarentena» firmado por el corredor de Muro de Alcoy, Josep Tomàs, del Netllar Telecom Alé. Ayer cumplió su día 31.

En un comunicado, la RFEC apunta que se afana en «ofrecer alternativas para la comunidad ciclista» ante la situación excepcional creada por la pandemia del COVID 19  «al tiempo que trabaja en nuevos proyectos» y que mantiene «regulares contactos con la Unión Ciclista Internacional, el Consejo Superior de Deportes, el Comité Olímpico Español y los presidentes de las distintas Federaciones Autonómicas para estudiar y evaluar los diferentes escenarios que se plantean en función de la evolución de la pandemia».

Comunicado de la RFEC:

A lo largo de este periodo, el Presidente de la RFEC, José Luis López Cerrón, ha mantenido regulares contactos con la Unión Ciclista Internacional, el Consejo Superior de Deportes, el Comité Olímpico Español y los presidentes de las distintas Federaciones Autonómicas para estudiar y evaluar los distintos escenarios que se plantean en función de la evolución de la pandemia.

Por el momento, la Unión Ciclista Internacional ha suspendido hasta el 1 de julio todo el calendario internacional de carretera dejando a las federaciones nacionales de cada país la opción de reanudar la actividad competitiva según el desarrollo de la crisis sanitaria en sus respectivas naciones.

La Real Federación Española de Ciclismo se encuentra firmemente comprometida con las medidas tomadas por las autoridades sanitarias y gubernamentales para tratar de frenar la expansión del Covid-19 y, por tanto, la reanudación de la actividad y las competiciones ciclistas quedarán sujetas a las pautas que establezca el Gobierno de nuestro país.

Eusebio Pascual, en el rodillo.

José Luis López Cerrón ha mantenido también regulares contactos con la Asociación de Ciclistas Profesionales y ha solicitado al CSD la posibilidad de que los ciclistas profesionales pudieran salir a entrenar como sucede en otros países, pero de momento el Ministerio de Sanidad lo prohíbe, por lo que tienen que seguir confinados y entrenando en sus casas.

Además del aspecto deportivo, también estamos trabajando en la faceta económica, por lo que desde la Real Federación Española de Ciclismo seguimos desarrollando con ilusión nuevos proyectos e iniciativas que puedan dotar tanto a la RFEC como al resto de Federaciones Autonómicas de herramientas ante esta situación.

Vivimos una situación en la que tenemos que mantener el rigor y la paciencia para cumplir con las medidas establecidas para combatir la pandemia. Queremos ser positivos y encarar el futuro con ilusión y esperanza para que el ciclismo, ya sea a nivel competitivo, deportivo o de ocio, sea de nuevo un activo importante en la recuperación del país. Todo, naturalmente, cuando sea posible reanudar la actividad de forma segura.

La Real Federación Española de Ciclismo brinda su confianza a las autoridades competentes en el manejo de la propagación del virus, y por su parte continuará con el desempeño de su papel regulador del ciclismo, siguiendo en contacto con todos los estamentos de la Familias Ciclista y supervisando la situación de cerca para poder tomar cualquier medida de interés para nuestro deporte.

Por último, desde la Real Federación Española de Ciclismo queremos mostrar nuestro más sincero agradecimiento sin excepción a todas las personas que en estos duros momentos tienen que continuar con su trabajo habitual, en muchos casos con un aumento importante de sus tareas. Asimismo, quermeos trasladar un sentido pésame a los familiares y allegados de todas las personas que han perdido la vida a consecuencia de la pandemia.

Diario de un ciclista en cuarentena

JOSEP TOMÀS I JUAN. Corredor del Netllar Telecóm Alé

´Día 31. Hoy, el primer día de descanso de la cuarentena

Te levantas, te pesas, te tomas las pulsaciones en reposo, desayunas, anotas como te sientes, cuánto y cómo has dormido y no haces nada. Por primera vez en un mes he tenido un día de descanso, y se agradece después de tanto tiempo.

Aunque acostumbrado como está un ciclista a entrenar, y más aún en cuarentena donde la falta de horas se suple con aún más días de ejercicio, al acabar un período de descanso siente uno como le hierven las ganas de volver otra vez al rodillo. Y aunque muchas veces se subestime el poder del descanso, después de un relajarse durante 24 horas, el cuerpo asimila la carga de entrenamiento de todas esas series cuyo resultado no podíamos apreciar con todo su esplendor, pues la mejoría en el rendimiento quedaba en gran parte ahogada por el cansancio.

Puede parecer que un mes es demasiado tiempo para un día de descanso, pero en verdad, y abusando el hecho de que estos no son del todo necesarios a nivel fisiológico, muchas veces a lo largo de esta cuarentena se han visto suplidos por sesiones “light” en el rodillo o core. En un mundo sin coronavirus, el proceso de carga de entrenamiento y asimilación de este en los días de descanso tiene como período una semana; en cambio en un mundo con COVID 19, no hay carga de entrenamiento propiamente dicha, pues en el rodillo no se puede hacer tanto trabajo como en la carretera y, por tanto, la necesidad de los días de descanso decae. Al fin y al cabo, la bicicleta estática es un instrumento que te permite llevar a cabo entrenamientos extremadamente específicos, que podrían resultar útiles un par de semanas antes de un gran objetivo, pero no es ningún sustituto de los entrenamientos al aire libre.

Así, los días de descanso que pueda haber son más que nada para ayudar al cerebro del deportista a manejar esta complicada situación. Y desde luego que funciona, pues escribiendo esta entrada no paro de pensar en el entrenamiento de mañana, que se prevé muy divertido.

La UC Alcoy manda un mensaje de ánimo a los ciclistas alicantinos

La entidad que preside Sergio Cortés elabora un vídeo pidiendo a los corredores que permanezcan en casa durante la pandemia y espera «veros pronto a todos por las carreteras y los senderos»
Sergio Cortés, antes del confinamiento.

La Unión Ciclista Alcoy ha lanzado un mensaje de ánimo a todos los corredores que están confinados en casa debido a la pandemia provocada por el COVID 19.  «Todo esto pasará y saldremos mejores y más fuertes. De momento hay que quedarse en casa, aunque pronto nos veremos por las carreteras y los senderos», aseguran en un vídeo los integrantes de la junta directiva de la entidad alcoyana, desde el presidente Sergio Cortés; pasando por José Nicolau, vicepresidente; Rafael Gandía, secretario; Cristián Sánchez, tesorero, Anna García, sección féminas; y los vocales José Pérez (Pantani), Ángel Díaz y Jorge Mauro Reig.

La UCA tuvo que aplazar hace unas fechas el Trofeo San Jorge–Santiago Blanquer para ciclistas élite y sub 23 que se iba a disputar el 22 de marzo sobre un recorrido de 105 kilómetros.

El Tour empezará el 29 de agosto y obliga a retrasar La Vuelta a noviembre

El Giro de Italia se celebrará tras el Campeonato del Mundo y la última grande será la ronda española
El podio del Tour 2020. @Letour

El Tour de Francia se correrá finalmente entre el 29 de agosto y el 20 de septiembre, después de que los organizadores se vieran obligados a renunciar a las fechas inicialmente previstas a causa de la crisis del COVID-19. Así lo anunció la ronda gala este miércoles, rechazando cambios en la ruta y manteniendo el inicio en Niza y el final en París. Las nuevas fechas obligarán a cambiar las de la Vuelta a España, que estaba prevista entre el 14 de agosto y el 6 de septiembre, haciendo que la edición española se traslade al mes de noviembre, ya que el Giro de Italia se correrá, en principio, en octubre.

Después de la ronda francesa tendrá lugar el Campeonato del Mundo de Ciclismo, programado sin alteraciones para el 27 de septiembre en Martigny, Suiza. El Giro de Italia tendrá lugar después del Mundial y posteriormente se disputará La Vuelta, cuya fecha está todavía por determinar. Además, los Campeonatos Nacionales, organizados por las Federaciones Nacionales, tendrán lugar el fin de semana del 22 al 23 de agosto. Finalmente, las carreras de carretera de un día más prestigiosas (los Monumentos), es decir, Milano-Sanremo (Italia), el Tour des Flandes (Bélgica), París-Roubaix (Francia), Lieja-Bastoña-Lieja (Bélgica) e Il Lombardia (Italia) ), se disputarán esta temporada, en fechas aún por definir.

Todo ello ha sido determinado en una reunión por videoconferencia organizada por la Unión Ciclista Internacional (UCI), en el contexto de la actual pandemia de coronavirus, que contó con la participación de todos los representantes principales de las familias profesionales de ciclismo de ruta: organizadores (AIOCC y líderes de ASO, RCS, Unipublic y Flanders Classics), equipos (AIGCP) y riders (CPA). Allí se decidió además que el período de suspensión de las competiciones en el Calendario Internacional de carreras de la UCI se extiende por un mes, hasta el 1 de julio y hasta el 1 de agosto para los eventos UCI WorldTour.

Vicente Belda ya avanzó un cambio de fechas

El excorredor y exdirector Vicente Belda ya especuló en esta web hace unas fechas que “a día de hoy, se mantiene la fecha de la celebración de una carrera única, del 27 de junio al 19 de julio, el Tour es el Tour, pero no creo que se pueda llegar a celebrar en esas fechas”. Al final se ha retrasado a finales de agosto.

Pepe Ginestar: El trompetista que sueña con interpretar la melodía del ciclista profesional

El corredor del Lizarte Team ha debutado en sub 23 en una campaña de aprendizaje en la que espera tener la oportunidad de seguir creciendo como ciclista
Pepe Ginestar realiza core en su domicilio.

Pepe Ginestar (Gata de Gorgos 15-02-2001)  afrontaba 2020 como un año de muchos cambios. Abandonó su localidad natal para irse a Barcelona con el fin de estudiar Medicina en la UAB y dejó atrás cinco campañas de formación en la Peña Ciclista Beniopa para  dar el salto a la categoría sub 23 en el Lizarte Team, consciente de que la escuadra navarra «es la mejor estructura posible para ayudarme a crecer, ya que su objetivo no es otro que correr en profesionales en un futuro no muy lejano. El ciclismo lo lleva en vena ya que su padre es un gran aficionado al ciclismo y compitió hasta amateurs. Colgó la bicicleta para ir a la Universidad, pero luego se reenganchó a través de la categoría Máster y lleva una década patrocinando ciclismo con su concesionario Renault.

Pepe Ginestar es un buen rodador capaz de subir bien cuando está en forma y su mejor canción la quiere tocar con su trompeta, la que aprendió a manejar en el Conservatorio Tenor Cortis de Dénia, dando el salto al pelotón de los mejores. Todavía no  tiene la partitura de dicha melodía, pero está convencido que con trabajo y dedicación todo llegará.

Debutó en la categoría sub 23 a finales de febrero en tierras vascas en la XII Zumaiako Saria y después corrió el XVII Ereñolo Udala Sari Nagusía. Llegaba justo de preparación tras sufrir una fractura de clavícula. Con el parón provocado por la pandemia del COVID 19 abandonó Barcelona y se refugió en Gata de Gorgos donde entrena junto a su hermana y trata de seguir las pautas marcadas por su entrenador para volver con más fuerza cuando esto termine.

Pepe Ginestar puede hacer rodillo al aire libre.

«Afortunadamente, mi casa dispone de jardín en el que tanto mi hermana como yo, realizamos todos los entrenamientos, desde las sesiones de rodillo y core, hasta los estiramientos»

Pep Ginestar. Ciclista del Lizarte Team


Así vive su confinamiento Pepe Ginestar:

«Este confinamiento me pilló un poco por sorpresa. Había aprovechado que tenía unos días sin clase en la universidad, y me bajé a mi pueblo natal, Gata de Gorgos, a pasar lo que quedaba de semana con mi familia y luego, volver otra vez para Barcelona. Curiosamente coincidió que mi compañero de equipo Javier Ibáñez andaba por aquí y quedamos para entrenar el resto de semana. Hicimos dos días de fondo muy agradable por la costa y el interior de Alicante. Disfrutamos de una temperatura maravillosa. Pero después de estas dos salidas, el Gobierno decretó el estado de alarma y con esto, las salidas a la carretera terminaron.

Debido a esta excepcional situación, junto con la ayuda de mi preparador, adaptamos la planificación para poder realizar los entrenamientos indoor. La primera semana me resultó un poco difícil de sobrellevar, ya que estaba acostumbrado a salir todos los días para hacer entrenamientos de entre 2-5 horas. Pero a medida que pasaban las jornadas, iba adaptándome y mentalizándome de que este período tan difícil que estábamos viviendo, también lo superaríamos. Afortunadamente, mi casa dispone de jardín donde tanto mi hermana como yo, realizamos todos los entrenamientos, desde las sesiones de rodillo y core, hasta los estiramientos.

Ya llevamos cuatro semanas de cuarentena, y como el poder salir a la calle no depende de mí, lo que hago yo es preocuparme de lo que sí depende de mí, como puede ser realizar lo mejor posible las sesiones de entrenamiento, darle continuidad a los estudios mediante la docencia online y el autoaprendizaje, ayudar en las tareas de la casa y cuidar de la alimentación; para que cuando termine este periodo de confinamiento, poder salir lo más reforzado posible para afrontar el resto de temporada y de curso«.

Primera ruta larga que realizará Pepe Ginestar cuando esto acabe:

«Cuando “se levante la veda” no tengo pensado nada en especial, solamente salir a entrenar y seguir el plan de entrenamiento propuesto como cualquier otro día. Este confinamiento me ha enseñado a apreciar estas cosas tan rutinarias y sencillas como es salir a entrenar por nuestras carreteras».

Perico Delgado conquista Cerler

El ciclista segoviano presenta su candidatura a la Vuelta 89 poniendo a raya a Fabio Parra y al resto de activos corredores colombianos (Teledeporte, 16 horas)
Delgado y Parra.

Teledeporte (16 horas) ofrece hoy la etapa undécima de la Vuelta a España de 1989 con final en Cerler. Perico Delgado (Reynolds) volvió a firmar una nueva exhibición, semejante a las que le llevaron a ganar el último Tour. El jefe de filas del equipo navarro Reynolds puso en el menú de la jornada dosis de inteligencia, saber estar y poderío. Una combinación que le llevó a ganar la etapa y a acercarse al liderato. Primero, trató de ralentizar el ritmo del grupo para no dejar cortado a su compañero de escuadra, el joven Miguel Indurain. Luego, cuando vio a a los colombianos demasiado activos, en especial a Fabio Parra, los mantuvo a raya. A continuación, una vez realizada la selección natural, se limitó a buscar el triunfo en la etapa. El cóctel perfecto.

Parra fue el primero que trató de demostrar su potencial con un ataque corto e intenso. Apenas abrió hueco. La respuesta de Delgado no tardó en producirse, aunque se llevó a rueda a Morales (Kelme), que trabajó para su líder. El corredor segoviano, no obstante, actuó de tal forma que los colombianos desistieron de relegarlo. Tampoco tenían fuerzas para ello. Y, de cara a meta, Delgado llevó la iniciativa en el esprint y se impuso con relativa autoridad. 

De esta forma, el segoviano presentaba su candidatura de gran favorito de la Vuelta. El más perjudicado en Cerler fue Álvaro Pino (BH), llegó a 1,23 minutos. Las diferencias no fueron excesivas entre los mejores. Otro colombiano, Omar Hernández (Kelme), conservaba el liderato, aunque perdió parte de su ventaja y su maillot amarillo se antojaba cada día más provisional.

Hoy en Teledeporte

16:00      CICLISMO VUELTA A ESPAÑA 1989 11ª ETAPA: LLEIDA – CERLER

Diario de un ciclista en cuarentena

JOSEP TOMÀS I JUAN. Corredor del Netllar Telecóm Alé

Día 30. Con mis excompañeros del Giménez Ganga

Te levantas, te pesas, te tomas las pulsaciones en reposo, desayunas, anotas como te sientes, cuánto y cómo has dormido y haces una hora de rodillo. El último entrenamiento antes del merecido descanso de mañana.

Por la tarde esta vez no he padecido. En cambio, después de estudiar el complicado arte de la integración multivariable, he podido disfrutar de la compañía de mis antiguos compañeros de equipo en el Giménez Ganga. Una hora en la que hemos hablado y compartido un poco de nuestra situación actual y nuestra visión de lo sucedido. La verdad es que es todo un placer tener tan buenos amigos con los que poder quedar para charlar tan amistosamente. Se podría decir que, el hecho de haber quedado hoy es la consecuencia de dar prioridad en el equipo a las personas más que a los resultados, creando de esta manera una muy sana relación entre todos los corredores y con los directores. Tanto el Eset, como el Giménez Ganga y el Netllar Telecom son equipos con esta filosofía, y les estaré eternamente agradecido, pues de esta manera he podido hacer muy buenos amigos con los que me sigo hablando a día de hoy.

Así, hablando ahora con mis amigos y antes de empezar una partida a la Fallera Calavera, voy a terminar la entrada del diario, pensando en que tal vez, sea esta la última semana de cuarentena.

Luto en el ciclismo valenciano

Fallece Manolo Pérez, expresidente de la Federación Española y de la Valenciana
Manolo Pérez.

La Federació de Ciclisme de la Comunitat Valenciana (FCCV) lamenta en un comunicado oficial el fallecimiento de quien fuera su presidente, Manolo Pérez Rubio, y quiere trasladar su más sentido pésame a sus familiares y allegados.

Pérez nació el 18 de agosto de 1937 en Sedaví (Valencia), localidad donde residía. Su principal vinculación al ciclismo radicaba como organizador durante 35 años de la desaparecida Vuelta a Sedaví, de la Vuelta a la Comunitat Valenciana y del Trofeo Luis Puig, ambos desde 1979, así como presidente de la Asociación Española de Organizadores de Carreras (AEOC) entre 1986 y 1988. Presidió durante 20 años (1978-1997) primero la entonces Federación Valenciana de Ciclismo, con carácter provincial, y posteriormente la actual organización autonómica como FCCV, que él mismo impulsó.

El 2 de agosto de 1997, Manuel Pérez fue elegido presidente de la Real Federación Española de Ciclismo, cargo que ostentó hasta diciembre de 2004 tras ser reelegido para un segundo mandato el 25 de noviembre del año 2000. Anteriormente había sido vocal, vicepresidente y vicepresidente primero de la Española, además de presidente de su Comisión Técnica.

Manolo Pérez fue organizador de la Vuelta a la Comunidad Valenciana hasta 2008. Tras ocho años de ausencia la ronda valenciana fue recuperada por Ángel Casero que, a través de las redes sociales, ha mostrado las «condolencias a sus familiares y amigos».

Raúl Granados, frente a frente ante la máquina de la verdad

El corredor de San Vicente del Raspeig regresa al Cartagena de Buendía consciente de que en su tercera campaña como sub 23 está obligado a dar un paso adelante
Raúl Granados realiza ejercicios.

El ciclista de San Vicente del Raspeig Raúl Granados (10-01-1999) viste esta temporada el maillot del equipo murciano élite y sub 23 Cartagena-Patatas Pijo-Esetec que dirige Jesús Buendía. El alicantino llega del Ulb Sports Natural Greatness, en el que ha estado compitiendo las dos últimas campañas, con la idea de seguir progresando como ciclista en su tercera campaña en sub 23.  Es un regreso a casa ya que el salto a la categoría júnior lo dio con Buendía en el Esetec. «Ha sido el equipo donde mejores momentos he pasado y donde más he disfrutado encima de la bici», comentaba hace unas fechas Raúl antes de confesar que «aquí me siento como en familia». Es consciente de que llega el momento de darse a conocer y mostrar sus poderes tras años de aprendizaje. Sabe que tendrá que empezar a coger alguna responsabilidad y, de esta forma, devolver la confianza que el equipo ha puesto en él.


Raúl Granados comenzó a correr en infantil de primer año en el Club Ciclista San Vicente. En su segunda campaña en dicha categoría acabó siendo campeón de la Comunidad en ruta en 2013. Pasó a cadetes con el Grupo Deportivo Llopis. En su segundo año hizo muchos podios en la pista y se proclamó dos veces campeón autonómico. En carretera ganó una etapa de la Vuelta a Murcia, en la que acabó segundo en la general. Pasó a júnior con Buendía, en 2016 con el Esetec. En 2017, de júnior se proclamó campeón de España de Puntuación en la pista, fue séptimo en la CRI del nacional de ruta y ganó una CRE en la Vuelta Ribera del Duero.

Posteriormente, dio el salto a la categoría sub 23 con el Roski Team. El primer año, 2018, fue de aprendizaje, y el segundo lo inició muy bien, con estupendas sensaciones, pero una lesión grave en marzo le dejó fuera de combate hasta julio. La temporada se le quedó corta. Por ello afronta este tercer año como sub 23 (2020) con ilusión y ganas de quitarse la espinita de esta categoría. Ya no es un desconocido y está obligado a enseñar la cabeza en los primeros puestos siempre que las circunstancias actuales lo permitan y el calendario ciclista comience de nuevo a pedalear.


Esta temporada, antes del parón, disputó dos sociales en Cartagena para ir cogiendo la forma. Debutó con su nueva escuadra en la Vuelta al Guadalentín y participó en el Trofeo Olías Industrial. En dicha carrera marchó 60 kilómetros fugado hasta que fue cazado por el grueso del pelotón. A continuación, estuvo en el Guerrita, prueba en la que tuvo una jornada bastante cruzada. Se vio involucrado en una caída y contó con diversos problemas mecánicos. Al menos pudo echar una mano al equipo.

Granados, encima de la bicicleta.

«Los objetivos ahora mismo son muy difusos, no hay ninguno claro. Lo importante es que se resuelva la situación tan complicada que estamos pasando todos y que poco a poco vayamos volviendo a la normalidad»

Raúl Granados. Ciclista del Cartagena

Así vive el período de confinamiento Raúl Granados:

«Mi día lo inicio pedaleando encima del rodillo, en ayunas. No suelo madrugar mucho porque las jornadas se me hacen mucho más largas encerrado en casa. Tras una sesión de «core» llega la reconfortante ducha. Después de comer suelo descansar un poco y limpiar mi campo de matorrales. Es un trabajo que en temporada no puedo hacer porque suele cansar mucho y ahora me viene bien incluso para mantener un poco la forma. A continuación, algunos días, hago otra sesión de rodillo. Lo que queda de día suelo aprovecharlo para estirar y tener un poco de ocio. Ya que no podemos salir a ningún sitio aprovecho para jugar a videojuegos o incluso hacer directos, que me entretienen mucho y hacen que el tiempo pase mucho más rápido. Respecto a los objetivos ahora mismo son muy difusos, no hay ninguno claro. Lo principal es que se resuelva la situación tan complicada que estamos pasando todos y poco a poco vayamos volviendo a la normalidad. Desde aquí quiero agradecer y mandar mucho ánimo a todos los profesionales que están trabajando duro estos días para luchar contra el virus».

La primera ruta larga que realizará Raúl Granados cuando acabe la pandemia:

Tengo en mente este trazado: San Vicente del Raspeig – Campello – Busot – Xixona – Carrasqueta – Puerto Tibi – Tibi – Maigmó – San Vicente.