JOSEP TOMÀS I JUAN. Corredor del Netllar Telecóm Alé Día 19. Me asomo por la ventana para admirar al perro, la casa y el compás Te levantas, te pesas, te tomas las pulsaciones en reposo, desayunas, anotas como te sientes, cuánto y cómo has dormido. Para hoy, una hora de gimnasio en casa y 23 deSigue leyendo «Diario de un ciclista en cuarentena»
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«Ahora es clave mantener la motivación intentando realizar entrenos divertidos y amenos evitando aumentar el estrés»
ENTREVISTA. Juanfran Andreu. Entrenador, preparador físico de ciclismo, triatlón, atletismo, especializado en deportes de resistencia | Técnico de Sandra Alonso y Melisa Gómiz | http://www.juanfranandreu.com Juan Francisco Andreu está viviendo con máxima intensidad estos días de pandemia provocados por el COVID 19 como entrenador especializado en deportes de resistencia, ciclismo, triatlón y atletismo, tratando deSigue leyendo ««Ahora es clave mantener la motivación intentando realizar entrenos divertidos y amenos evitando aumentar el estrés»»
Diario de un ciclista en cuarentena
JOSEP TOMÀS I JUAN. Corredor del Netllar Telecóm Alé Día 18. Si no soy Molly, la corredora, ¿quién soy? Te levantas, te pesas, te tomas las pulsaciones en reposo, desayunas, anotas como te sientes, cuánto y cómo has dormido. Hoy he hecho los ejercicios de core por la mañana, dejando la bicicleta para la tarde, con laSigue leyendo «Diario de un ciclista en cuarentena»
Miguel Juan: El cielo no puede esperar
El corredor alteano del Netllar Telecóm Alé confía, cuando la pandemia del COVID 19 acabe, poder estrenar su palmarés ya que sus condiciones como ciclista auguran un salto de calidad en su trayectoria Miguel Juan Castellano (Altea, 21 de mayo de 1998) afronta en 2020 su cuarta campaña en la categoría amateur, la última enSigue leyendo «Miguel Juan: El cielo no puede esperar»
Diario de un ciclista en cuarentena
JOSEP TOMÀS I JUAN. Corredor del Netllar Telecóm Alé Día 17. A cinco años vista Te levantas, te pesas, te tomas las pulsaciones en reposo, desayunas, anotas como te sientes, cuánto y cómo has dormido. Te preparas para hacer los ejercicios de gimnasio y rodillo que ejecutas metódicamente para mejorar tus capacidades, un día más. AlSigue leyendo «Diario de un ciclista en cuarentena»
Jaén acogerá el Campeonato de España de Ciclismo de Carretera 2020
La fecha de disputa del Nacional quedará sujeta a la evolución de la expansión del Covid-19 y de las medidas que consideren oportunas tomar las autoridades sanitarias La Real Federación Española de Ciclismo (RFEC) y la Diputación de Jaén han sellado un acuerdo para que la edición 2020 del Campeonato de España de Ciclismo enSigue leyendo «Jaén acogerá el Campeonato de España de Ciclismo de Carretera 2020»
Diario de un ciclista en cuarentena
JOSEP TOMÀS I JUAN. Corredor del Netllar Telecóm Alé Día 16. Volver a batir mi récord de potencia Te levantas, te pesas, te tomas las pulsaciones en reposo, desayunas, anotas como te sientes, cuánto y cómo has dormido. Haces los ejercicios de core, que no se suelen alargar más de 40 minutos, para luego subirte alSigue leyendo «Diario de un ciclista en cuarentena»
Diario de un ciclista en cuarentena
JOSEP TOMÀS I JUAN. Corredor del Netllar Telecóm Alé Día 15. Una taza de chocolate caliente para combatir el frío Te levantas, te pesas, te tomas las pulsaciones en reposo, desayunas, anotas como te sientes, cuánto y cómo has dormido. Haces los ejercicios del gimnasio, que tan cuidadosamente han sido preparados, los estiramientos y te subesSigue leyendo «Diario de un ciclista en cuarentena»
Josué Gómez confía en que el parón no frene su salto al profesionalismo
El ciclista ibense, que es de los pocos que ha ganado esta temporada, espera volver con más fuerza cuando el calendario de carreras se ponga en marcha El ciclista ibense Josué Gómez, del Hotel Tres Anclas-Ulb Sports-Moll Autos, es uno de los pocos integrantes del pelotón élite y sub 23 que puede decir que ha ganadoSigue leyendo «Josué Gómez confía en que el parón no frene su salto al profesionalismo»
Diario de un ciclista en cuarentena
JOSEP TOMÀS I JUAN. Corredor del Netllar Telecóm Alé Día 13. “La fallera calavera” Te levantas, te pesas, te tomas las pulsaciones en reposo, desayunas, anotas como te sientes, cuánto y cómo has dormido. Con más ganas de lo habitual empiezas la sesión de gimnasio, que a su manera consigue entretenerte durante una bonita hora. Cuando terminas,Sigue leyendo «Diario de un ciclista en cuarentena»
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