JOSEP TOMÀS I JUAN. Corredor del Netllar Telecóm Alé
Día 1
Te levantas, te pesas, te tomas las pulsaciones en reposo, desayunas, anotas como te sientes, cuánto y cómo has dormido y te subes al rodillo. Tan mecánica la rutina como el pedaleo del deportista que suda otro día más.
Esta mañana, antes de entrenar, me encontraba instalando una nueva aplicación en el ordenador. Un simulador que me acompañará estas semanas para amenizar las horas que se pasan sobre el sillín, pues si tan solo tuviese la amarga compañía de los inquietos números del ciclo-computador, las cifras de los minutos parecerían las de las horas.
¿El entrenamiento de hoy? Sencillo. Tocaba disfrutar, hacerse a los entrenamientos en casa después de una semana un poco loca. ¿Los planes para estas semanas? Difícil. A las carreras aplazadas se le suma la incertidumbre de quien no sabe cuando volverá a competir. En esta situación se hace difícil planear nada. Aun así hay que entrenar, estar activos para que cuando todo vuelva a la normalidad poder rendir a mi mas alto nivel.
A los 50 minutos de rodillo de hoy, les han acompañado media hora de ejercicios de core y otra media de estiramientos para completar el entrenamiento. Los estiramientos para prevenir lesiones y relajar la musculatura, y el core para fortalecer la cadena motora que nos hace pedalear.
Tras un merecido descanso, me encuentro escribiendo este diario con la satisfacción del trabajo bien hecho; pensando ya en el entrenamiento de mañana, con la misma ilusión que con la que me he levantado hoy.
La Federación Vasca de Ciclismo recuerda que en el Estado de Alarma “queda limitada la libre circulación de personas a unos motivos tasados, dentro de los cuales no se encuentra la práctica deportiva”
Miguel Juan, durante un entrenamiento.
La Federación Vasca de Ciclismo (FVC) ha hecho público un comunicado en su página web en la que que recuerda que «durante la vigencia del Estado de Alarma» decretado por el Gobierno de España el pasado sábado «ningún accidente deportivo dispondrá de cobertura de seguro». Entiende que «un accidente deportivo tendría la consideración de negligencia, y que quien lo sufra podrá enfrentarse incluso a problemas legales posteriores».
Conforme a la entrada en vigor del Real Decreto 463/2020, de 14 de marzo, por el que se declara el Estado de Alarma para la gestión de la situación de crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19, «queda limitada la libre circulación de personas en su artículo 7 a unos motivos tasados, dentro de los cuales no se encuentra la práctica deportiva a ninguno de sus niveles».
Es por ello que desde la entrada en vigor y mientras dure el Estado de Alarma declarado por el Gobierno (período inicial de 15 días) no tendrá cobertura de la póliza de seguro «ningún accidente deportivo que pudiera producirse estos días».
Sí queda garantizada la asistencia sanitaria que deban recibir los federados para la recuperación de lesiones producidas en accidentes deportivos sufridos con anterioridad a la entrada en vigor del Decreto y del Estado de Alarma.
El escrito federativo finaliza de esta manera: «Por responsabilidad, solidaridad y sobre todo deber cívico, no salgas por favor estos días en bici».
Con el calendario suspendido hasta el 22 de marzo, como mínimo,la prohibición de los corredores a entrenar, los equipos amateur españoles han tomado la determinación de suspender su actividad «hasta una fecha indeterminada»
La Aiztondo Klasikoa no se disputó el domingo y se ha aplazado el Gran Premio Primavera de Ontur del próximo día 21 de marzo
Reunión de la Federación y de AEDECA. foto RFEC.
El pelotón élite y sub 23 tiene bloqueado el calendario hasta el 22 de marzo como mínimo. La AEDECA (Asociación Española de Equipos Ciclistas Amateurs) ya tomó la decisión el pasado viernes un día antes del estado de alarma decretado por el Gobierno español, suspender su actividad «hasta una fecha indeterminada» por la crisis de Covid 19. Se solicitaba desde AEDECA a todos los equipos que eviten en la medida de lo posible viajar, acudir a sitios públicos o aglomeraciones y que sigan en todo momento las recomendaciones de las autoridades sanitarias por el bien de la salud publica tanto de ellos mismos como del resto de personas.
Los conjuntos élite y sub-23 que conforman AEDECA, además de los son Sports-Safir Fruits,s y Netllar Telecom-ALÉ, son Bicicletas Rodríguez-Extremadura, Supermercados Froiz, Escribano Team, Tenerife BikePoint Pizzería Española, Eiser Hirumet, Electro Hiper Europa-Ristrasol, Ciudad de Oviedo, Valverde Team-Terra Fecundis, Laboral Kutxa, Aiarabike-Trek-Electroalavesa, Cortizo, GSport Velofutur, Fundación Contador, Telco,m On Clima Osés, Team Compak, Gomur-Cantabria Infinita, Controlpack y Lizarte Team.
El pasado fin de semana se aplazó la Aiztondo Klasikoa-Patxi Alkorta Memoriala y el día 21 no se va a disputar en Ontur el Gran Premio Primavera en el que pretendía debutar con el Gsport Felipe Orts. tras su campaña en el ciclocross con el Teika UCI Team.
Los corredores de la provincia lamentan no poder salir a entrenar pero confían en que “entre todos vamos a ser capaces de vencer a la pandemia provocada por el Coronavirus»
Corredores alicantinos del equipo Netllar Telecóm Alé.
Los ciclistas alicantinos están siguiendo las recomendaciones de las autoridades y se han sumado al #YoMeQuedoEnCasa para contribuir así a frenar entre todos el avance del coronavirus. Tanto la Federación Española de Ciclismo (RFEC), como las autonómicas, han ido cancelando los eventos programados para estos días por la crisis del Covid 19, lo que obliga a los deportistas a parar. Pruebas como la Aiztondo Klasika, el Trofeo San Jorge de Alcoy, la Vuelta a la Costa Blanca cadete, el Open de España de Rally o una carrera femenina en Zaldibar han quedado aplazadas. Además, tanto Raúl Rico (W52 FC Porto) y Eusebio Pascual (Bahrain Cycling Academy) tenían cita el domingo en la Clásica Arrábida en Portugal y vieron que las pruebas no se disputaban.
Además, son partidarios de quedarse en sus casas para acabar con la pandemia lo antes posible después de que el Gobierno haya declarado el estado de alarma, para la gestión de la situación de crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19, en el que se prohíbe la circulación en bicicleta con fin deportivo o de ocio, según informa la Federación de Ciclismo de la Comunidad Valenciana (FCCV).
En ese sentido piden a todo el mundo responsabilidad, aunque colgar la bicicleta de forma temporal les duela. Apelan al bien general.
Eusebio Pascual.
Eusebio Pascual (Bahrain Cycling Academy)
Tenemos que concienciarnos todos de que la cosa está mal y que hay que colaborar para que la pandemia toque a su fin lo antes posible. Toca entrenar en casa y entiendo que es lo mejor para todos.
Raúl Rico (W52 FC Porto)
Esto es una cosa de todos y hay que remar en la misma dirección. Hay mucha gente trabajando muy duro para solucionar esto cuanto antes y tenemos que estar con ellos y apoyarles.
Raúl Alarcón (W52 FC Porto)
Vamos a tener que colgar la bicicleta durante un tiempo y darle sin parar al rodillo. Pienso, aunque nos duela, que es mejor para todos si queremos acabar con todo esto.
Felipe Orts.
Felipe Orts (Teika UCI Team- Gsport)
A los ciclistas les pido que hagan caso a las indicaciones, ya que esto no es ninguna broma. Todos queremos entrenar y hacer vida normal pero cualquier cosa que empeore más la situación va a tener consecuencias. Va a ser duro, pero miramos el futuro con optimismo. Hasta nueva orden #YoMeQuedoEnCasa.
Raúl Granados (Cartagena Patatas Pijo)
Como bien dice el hastag de #yomequedoencasa les diría a todos mis compañeros ciclistas que lo cumplieran porque es algo bueno para todos. Nunca hemos pasado por algo así y tenemos que poner de nuestra parte, ser responsables, quedarnos en casa y relacionarnos con la menor gente posible.
Miguel Juan (Netllar Telecón Alé)
Creo que entre todos tenemos que hacer un esfuerzo y si las autoridades nos piden que nos quedemos en casa para que el sistema no se colapse pues que así sea. Nosotros, los ciclistas, trataremos de entrenar en casa en el rodillo. Ahora tenemos que estar unidos y remar todos a una para que esta situación mejore. Cuanto antes nos concienciemos de que tiene que ser así antes saldremos de este agujero. La salud está por encima de cualquier cosa. Ya habrá tiempo de disfrutar del ciclismo y de todo en general.
«La salud está por encima de cualquier cosa. Ya habrá tiempo de disfrutar del ciclismo y de todo en general.»
Miguel Juan
Javi Gil (Netllar Telecóm Alé)
Es una situación complicada y un poco frustrante el quedarte en casa y no poder entrenar con normalidad. Además tienes el miedo a perder lo trabajado todos estos meses. De todas maneras, todos tenemos que poner de nuestra parte para que la situación mejore lo antes posible. En estos momentos, la salud es más importante que la forma, tenemos que ser responsables y conscientes de ello. Al estar acostumbrado a salir en bici todos los días estoy que me subo por las paredes, pero es lo que toca.
Lluís Moltó.
Lluís Moltó (Electro Hiper Europa)
Son días muy difíciles y entre todos tenemos que afrontar esto con responsabilidad. Todos tenemos ganas de salir a entrenar o a dar un paseo, pero es el momento de mirar por los demás, sobre todo por los mas vulnerables. Ayudémonos mutuamente y saldremos de esta en el menor tiempo posible.
Pepe Ginestar (Lizarte Team)
La gente tiene que ser responsable, que este problema que es el virus COVID-19 es problema de todos y hay que quedarse en casa para dar una solución lo más pronto posible. En cuanto a los deportistas, y en concreto a los ciclistas, que cojan fuerzas para hacer entrenamientos en el rodillo, que ya vendrán tiempos mejores.
Tomás Miralles (Electro Hiper Europa)
La verdad es que son tiempos difíciles para todos. Los ciclistas queremos salir a entrenar y disfrutar, pero debemos mirar por el bien común y poner de nuestra parte para que esto pase lo mas rápido posible. Debemos dejar la imprudencia a un lado y ser consecuentes con nuestros actos, mirar por el bien común y quedarnos en casa.
Alejandro Gómiz.
Alejandro Gómiz (Caja Rural RGA)
Todos juntos y con cabeza podremos conseguir que esto acabe pronto y no se alargue mucho. Pero la gente es muy irresponsable. Veo bien lo de #yomequedoencasa, pero muchos, como yo, que salimos solos a entrenar no podemos hacerlo. Nos quitan lo único que podemos hacer y la forma física la vamos a perder. Pero bueno, estamos todos en las mismas condiciones.
Antonio Lozano (Cartagena Patatas Pijo)
Tenemos que tener empatía todos para cuidar tanto a la gente que más le puede afectar esta enfermedad como a nosotros mismos. Aunque creemos que la enfermedad por ser jóvenes no nos afectará igual, puede complicarse y por la saturación de gente infectada no poder recibir la atención médica que necesitemos. Lo mismo podría ocurrir si salimos a entrenar y tenemos una caída. Además las competiciones están paradas durante un tiempo que aún no se sabe y podemos mantenernos haciendo rodillo, ejercicios de fuerza…
Josué Gómez
Josué Gómez (Hotel Tres Anclas)
Estamos atravesando una situación que creo que nadie se la imaginaba de esta manera. Tenemos que mentalizarnos y hacer caso a las indicaciones que nos llegan para poder frenar cuanto antes el virus. Por lo que animo a todos a quedarse en casa. Se que es difícil ya que mucha gente como yo no podemos salir a entrenar, pero hay que pensar que es por el bien de todos así que #yomequedoencasa.
«#Yomequedoencasa pero el primer día que no haya cuarentena me hago 200 kilómetros»
Josep Tomás
Josep Tomás (Netllar Telecóm Alé)
Ante todo hay que mantener el sentido común y recomendaría el «Ensayo sobre la ceguera» de Saramago para pasar el rato. Es muy adecuado para la situación. En cuanto al #Yomequedoencasa, desde el punto de vista del ciclista me parece un fastidio, porque hacer horas de rodillo es tremendamente aburrido. Ademas al aplazar las competiciones han trastocado la preparación de los corredores, y se tendrá que ver como se planifica la temporada ahora con los objetivos cambiados. Pero es por el bien común, así que #Yomequedoencasa pero el primer día que no haya cuarentena me hago 200 km.
Aurelio Garrido (ULBSports Safir Fruits)
Es momento de pensar en toda la población y no de manera personal. Tenemos que ser responsables por el bien de todos. Por encima de todo, hay que quedarse en casa.
Jordi Reñé.
Jordi Reñe (Entrenador de Felipe Orts)
Entiendo las medidas porque si no se generalizan, y se llevan al extremo, muy poca gente se conciencia. Creo que tenemos que hacer un ejercicio de responsabilidad y aunque creamos (no sin cierta razón) que yendo nosotros solos con nuestra bici no somos ningún peligro para nadie, tenemos que quedarnos en casa. Al final es mentalizarse y tomárselo como un periodo de enfermedad o lesión de los muchos que pasamos los ciclistas en nuestra vida.
Jorge Amorós (Netllar Telecóm Alé)
Creo que es el momento de pensar en el bien de todos, sobre todo en el de las personas mayores, ya que pueden ser las más perjudicadas. #Yomequedoencasa es un buen «movimiento» que ayuda a concienciarnos a la hora de realizar tareas rutinarias como entrenar, para así hacerlas dentro de casa. Es mucha la gente que utiliza el deporte como forma de vida y 15 días sin poder hacer deporte al aire libre se pueden hacer muy duros, pero este «movimiento» concienciará a que la gente piense que el esfuerzo es por el bien de todos.
Eugenio Sánchez (Lizarte Team)
Ahora hay que hacer caso a las autoridades. No merece la pena salir a la calle a entrenar en esta situación. Tenemos que sumar cada uno de nosotros para llegar a un todo.
Melisa Gómiz (Vib Natural Greatness)
Esta situación es excepcional y hay que hacer caso de las autoridades por el bien de todos. Hay otras formas de entrenar y yo lo voy a hacer desde casa.
La escuadra que dirige Vicente Belda compite en 2020 en las categorías élite, sub 23, máster 30 y máster 40 con un amplio calendario competitivo
El Club Ciclista Contestano organiza esta campaña el Trofeo Virgen del Milagro, que vestirá al campeón autonómico máster, y el 49 Trofeo San Hipólito, reservado a ciclistas júniors y cadetes
Vicente Belda dirige el equipo Alltricks Fira Tots Sants.foto Toni Ribelles
El equipo ciclista Alltricks Fira Tots Sants que dirige Vicente Belda está formado, de cara a la temporada 2020, por los corredores Javier Cherro, Antonio Descals, Blas Jiménez, David Pascual, Nacho Pérez, Iván González, Fernando Mullor, Antonio Ribelles, Sergi Beneyto, Adrián Jover, Vicent Pla, Ángel Vilaplana, Joan Rufino, José Rodríguez, Raúl Zarcar, Fran López, Óscar López y José Manuel Martos.
La escuadra contestana compite en las categorías élite, sub 23, máster 30 y máster 40. Su equipación ha sido preparada por la firma Bioracer. El Ayuntamiento de Cocentaina, siempre respaldando el ciclismo de la zona y al equipo a través de la maravillosa Fira Tots Sants, es uno de sus patrocinadores.
Calendario del equipo contestano para la temporada 2020.
El club Ciclista Contestano que preside Vicente Belda, organiza el 25 de abril el 48 Trofeo Virgen del Milagro, válido para los campeonatos autonómico máster; y el 49 Trofeo San Hipólito, el 26 de julio, reservado a ciclistas júniors y cadetes.
Integrantes de la escuadra de Cocentaina. foto Toni Ribelles
Eusebio Pascual y Raúl Rico se quedan sin correr el domingo en la Clásica Arrábida
La Federación Portuguesa de Ciclismo (FPC) ha decidido suspender toda su actividad deportiva hasta el 3 de abril para tratar de frenar la propagación del coronavirus. De esta manera, han quedado aplazadas la Clásica Arrabida, prevista para el domingo 15 marzo, y la Volta Alentejo, que se iba a disputar del 18 al 22 marzo.
En un comunicado, la FPC confirma que «en la última semana de marzo» estudiará «recalendarizar los eventos que se pueden reprogramar, buscando mantener, en la medida de lo posible, la coherencia deportiva de los calendarios de ciclismo 2020″.
Raúl Rico.
Esta suspensión impedirá que los alicantinos Raúl Rico (w52 FC Porto) y Eusebio Pascual ( Bahrain Cycling Academy ) vuelvan a la competición como estaba previsto antes de la suspensión de la Clásica Arrábida.
La Federación Española de Ciclismo (RFEC) suspende las pruebas del calendario nacional hasta el 22 de marzo
Aplazadas la Aiztondo Klasika y el Trofeo San Jorge de Alcoy
El equipo Netllar no correrá el domingo la Aiztondo Klasika.
La Federación Española de Ciclismo (RFEC) ha informado en un comunicado que suspende las pruebas del calendario nacional programadas para los dos próximos fines de semana, «en respuesta a la evolución de la situación generada por la transmisión del COVID-19» y «en coordinación con los organizadores».
De esta forma, queda aplazada la tercera prueba puntuable de la Copa de España élite y sub 23, la Aiztondo Klasikoa en la que pretendían participar los equipos alicantinos Netllar Telecóm Alé y el Ulbsports Safir Fruits, además de Josué Gómez (Hotel Tres Anclas), Lluís Moltó y Tomás Miralles, del Electro Hiper Europa y Eugenio Sánchez (Lizarte Team).
Además, el Trofeo San Jorge – Santiago Blanquer para corredores élite y sub 23 ha sido aplazado según ha informado la Unión Ciclista de Alcoy. Se iba a disputar el 22 de marzo sobre un recorrido de 105 kilómetros.
Tatiana y Sandra Alonso
La ciclista colombiana del Ulb Natural Greatness, Jenifer Tatiana, tenía previsto disputar correr el día 14 enZaldibar una prueba del Torneo Euskaldun Femenino, que ha quedado suspendida.
Sandra Alonso, junto a sus compañeras de equipo.
Además, Sandra Alonso tampoco podrá competir en Valladolid en el Open de España de Rally. Alonso todavía no ha debutado esta temporada con su nuevo equipo, el Costa Dorada. Las corredoras del nuevo equipo burgalés aún no han tomado parte en ninguna competición. Los trámites burocráticos necesarios para admitir al conjunto en la máxima categoría de la Unión Ciclista Internacional aún no se han resuelto y la plantilla sigue a la espera de noticias. Esto ha obligado, de momento, a renunciar a correr la Vuelta CV Féminas, la Setmana Ciclista Valenciana, así como en la Omloop Het Nieuwsblad belga.
La situación generada por la crisis del Covid19 ha obligado a buscar otra fecha para decidir una ronda que lidera Alejandro Tapia tras las jornadas de Alfaz y Calpe
El podio de la Vuelta a la Costa Blanca tras las dos primera etapas.
La Federación de Ciclismo de la Comunidad Valenciana (FCCV) informa que los organizadores de la II Vuelta Costa Blanca cadete – etapas 3 y 4- que debían celebrarse el sábado 14 y domingo 15 de marzo en Agost y San Vicente del Raspeig, por indicación de los respectivos ayuntamientos, han anunciado que SE APLAZAN las dos pruebas. La situación generada por la crisis del Covid19 ha obligado a buscar otra fecha para decidir una ronda que lidera Alejandro Tapia tras las jornadas de Alfaz y Calpbas.
Se notifica desde el ente federativo de la Comunidad que «dado que las autorizaciones para las pruebas son también responsabilidad de los Ayuntamientos de cada localidad «iremos informando puntualmente si se producen más cambios al respecto en el Calendario Autonómico 2020».
Agost y San Vicente del Raspeig iban a acoger este fin de semana el desenlace final de la II Vuelta Costa Blanca Cadete. Las dos primeras jornadas disputadas en L´Alfàs del Pi y Calpe, el pasado fin de semana, dejaron los triunfos de etapa de Oriol Alcaraz (Autocars Sagalés) y Alejadro Tapia (AcademiaManuel) y una general muy apretada en sus tres primeros puestos. Tapia lleva un segundo a Alcaraz y ocho a Odón Rosado (Juan Giner).
Alejandro Tapia lidera la ronda con un segundo de ventaja sobre Oriol Alcaraz y ocho con Odón Rosado
Tapia, Calabuig y Martí, podio de la etapa en Calpe.
Agost y San Vicente del Raspeig acogen este fin de semana el desenlace final de la II Vuelta Costa Blanca Cadete. Las dos primeras jornadas disputadas en L´Alfàs del Pi y Calpe han dejado los triunfos de etapa de Oriol Alcaraz (Autocars Sagalés) y Alejandro Tapia (AcademiaManuel) y una general muy apretada en sus tres primeros puestos. Tapia lleva un segundo a Alcaraz y ocho a Odón Rosado (Juan Giner).
Por tanto, las espadas están en todo la alto para la dos próximas etapas de la ronda alicantina. La emoción está asegurada. El Club Ciclista San Vicente ha diseñado para el sábado una etapa con principio y final en Agost de 51 kilómetros. La salida está prevista para las 16 horas.
Y el domingo, la etapa en línea, tendrá salida y meta San Vicente tras 56 kilómetros de recorrido. A las diez de la mañana comenzará a pedalear el pelotón cadete.
Pedro José López logra el triunfo en la última etapa disputa en Ondara
Podio final de la Volta a la Marina.
Moisés Espinós (Suministros Dama) y Cristina Barrajón (Cronobike Port Hotels) han sido los vencedores de la XXXIV Volta La Marina. En la última etapa, disputada en Ondara sobre 66,98 kilómetros, el triunfo correspondió a Pedro José López, del Grupo Deportivo Orquin. Paró el cronómetro en la hora, 30 minutos y 53 segundos.
Espinós ha estado acompañado en el podio de Sergio Torres (Velosol) y de Pedro José López en una edición de siete etapas que ha resultado muy competida.
Etapa 7. Ondara 1. LÓPEZ GIL Pedro José GRUPO DEPORTIVO ORQUIN 1:30:53
2. BENÍTEZ POMARES Javier MISTER BIKER-GOBIK MERCED 1:30:53
ALICANTE Con el PLATO GRANDE 